Die Ask & Task Selflove Edition unterstützt dich dabei, dir selbst mit mehr Achtsamkeit, Mitgefühl und Wertschätzung zu begegnen. Mit 42 reflektierenden Fragen und 10 alltagsnahen Aufgaben, entwickelt mit erfahrenen Therapeutinnen, fördert dieses Kartenset deine Selbstliebe, innere Klarheit und mentale Stärke – Schritt für Schritt, im eigenen Tempo.
Die 42 Fragen laden dazu ein, eigene Gedanken, Bedürfnisse und Glaubenssätze zu hinterfragen. Sie schaffen Raum für ehrliche Selbstwahrnehmung und helfen dir dabei, bewusster mit dir selbst umzugehen.
Die 10 Challenges sind praxisnahe Impulse für mehr Selbstfürsorge – vom digitalen Detox bis zum achtsamen Tagesstart. Sie fördern nachhaltige Veränderungen und stärken dein emotionales Wohlbefinden.
Das Set basiert auf psychologisch wirksamen Methoden und wurde in enger Zusammenarbeit mit Therapeutinnen erstellt. So entsteht ein hochwertiger Begleiter für deine persönliche Weiterentwicklung.
Für Menschen, die sich mehr Selbstliebe, Ruhe und Klarheit wünschen
Für alle, die emotionale Blockaden lösen und ihr Selbstbewusstsein stärken möchten
Für Personen in Veränderungsphasen, die neue Impulse suchen
Für Therapeutinnen und Coaches als unterstützendes Tool
Für Schenkende, die ein tiefgründiges und persönliches Geschenk suchen
Die Ask & Task Selflove Edition unterstützt dich dabei, dir selbst mit mehr Achtsamkeit, Mitgefühl und Wertschätzung zu begegnen. Mit 42 reflektierenden Fragen und 10 alltagsnahen Aufgaben, entwickelt mit erfahrenen Therapeutinnen, fördert dieses Kartenset deine Selbstliebe, innere Klarheit und mentale Stärke – Schritt für Schritt, im eigenen Tempo.
Die 42 Fragen laden dazu ein, eigene Gedanken, Bedürfnisse und Glaubenssätze zu hinterfragen. Sie schaffen Raum für ehrliche Selbstwahrnehmung und helfen dir dabei, bewusster mit dir selbst umzugehen.
Die 10 Challenges sind praxisnahe Impulse für mehr Selbstfürsorge – vom digitalen Detox bis zum achtsamen Tagesstart. Sie fördern nachhaltige Veränderungen und stärken dein emotionales Wohlbefinden.
Das Set basiert auf psychologisch wirksamen Methoden und wurde in enger Zusammenarbeit mit Therapeutinnen erstellt. So entsteht ein hochwertiger Begleiter für deine persönliche Weiterentwicklung.
Für Menschen, die sich mehr Selbstliebe, Ruhe und Klarheit wünschen
Für alle, die emotionale Blockaden lösen und ihr Selbstbewusstsein stärken möchten
Für Personen in Veränderungsphasen, die neue Impulse suchen
Für Therapeutinnen und Coaches als unterstützendes Tool
Für Schenkende, die ein tiefgründiges und persönliches Geschenk suchen
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